А есть ли смысл есть картошку ? 6 советов как правильно ее готовить чтобы хоть что-то полезное сохранить
Давайте разберемся. Из витаминов больше всего в картофеле витамина С. Но есть ли смысл писать о нем в статьях как о преимуществе продукта если при очистке картофеля теряется уже 20%, а потом при варке все равно его потери 80%-100%. А сырой ее никто не будет есть - это не свекла и не брокколи.
...Далее